Τα “Swimbikerun.gr Stories” συνεχίζουν και #μένουνε_σπίτι και μεταδίδονται .. Online !!! Πρώτη μέρα μετά το #lockdown και η σταδιακή επάνοδος στην κανονικότητα είναι πλέον γεγονός. Με τον Νίκο Σπυριδαντωνάκη – “NS Coaching“ συζητούμε τα νέα δεδομένα στην μετά “lockdown εποχή” … Διαβάστε περισσότερα
Στις μέρες του COVID 19 άλλαξαν πολλά. Η καθημερινότητα, οι συνήθειες, η ρουτίνα μας γενικότερα. Εν μέσω περιορισμού κυκλοφορίας και με περισσότερο ελεύθερο χρόνο από πριν, πολλοί από εμάς κατέφυγαν σε indoor προπονήσεις χρησιμοποιώντας ποδηλατικό εργόμετρο, διάδρομο ή ελλειπτικό μηχάνημα…
Τρεις αγώνες IRONMAN που ήταν προγραμματισμένοι να γίνουν το καλοκαίρι αναβάλλονται επίσημα λόγω της πανδημίας του COVID 19. Συγκεκριμένα το IRONMAN Nice με αρχική ημερομηνία διεξαγωγής την 14η Ιουνίου 2020, αναβάλλεται για το φθινόπωρο με πιθανή ημερομηνία την 11η Οκτωβρίου … Διαβάστε περισσότερα
24.000 αθλητές από 137 χώρες συμμετείχαν στον 4ο αγώνα της σειράς IRONMAN Virtual Racing, ο οποίος ήταν προσομοίωση της Ολυμπιακής απόστασης 5150. Νεαρότεροι συμμετέχοντες είναι η Vitoria Ribeirinha (BRA) 18 ετών στις γυναίκες και ο 18χρονος Jezreel Bago (PHL) στους … Διαβάστε περισσότερα
Ο Βασίλης Κρομμύδας ασχολείται με το τρίαθλο επί 30 χρόνια ως αθλητής και μετέπειτα ως προπονητής. Έχει κερδίσει ένα παγκόσμιο τίτλο Ironman στην ηλικιακή του κατηγορία το 1994 (Μ18-24) με ρεκόρ διαδρομής στη Χαβάη, ακατάριπτο επί 21 χρόνια (1994 – … Διαβάστε περισσότερα
Αθόρυβος, ακούραστος, ασταμάτητος, όχι άδικα η ήρεμη δύναμη του Ελληνικού Τριάθλου εδώ και μια δεκαετία ! Σπουδαίος αθλητής, εξαιρετικά χαμηλών τόνων, πάντα σε υψηλό επίπεδο από το 2008, εποχές Schiniathlon, Astroman (10 φορές βάθρο & στις δυο οργανώσεις) και Almiraman … Διαβάστε περισσότερα
Η Τζένη Μπουλμέτη έκανε τον πρώτο της αγώνα τριάθλου το 2012. Το 2017 έτρεξε για πρώτη φορά στην Long Distance και συγκεκριμένα στο IRONMAN Barcelona (30.09) κατακτώντας την 13η θέση γενικής (4η AG) με χρόνο 9.35.27. Είναι η πρώτη Ελληνίδα … Διαβάστε περισσότερα
O Χρήστος Γείτονας ήρθε σε επαφή με το τρίαθλο το 2012 στον Σχινιά, χωρίς προηγούμενο υπόβαθρο σε κάποιο από τα 3 αθλήματα (1:33:34, swim:18:36, bike: 42:55, run:27:00). Αυτό δεν ήταν παρά μόνο η αρχή. Το 2014 ξεκίνησε να προπονείται συστηματικά και σύντομα άρχισε να διακρίνεται σε … Διαβάστε περισσότερα
Η Πασχαλίνα έκανε την εμφάνισή της σε αγώνα Τριάθλου για πρώτη φορά στο απαιτητικό Almiraman το 2015 και ήδη από την πρώτη της συμμετοχή άφησε το στίγμα της : 2η Γυναίκα Overall (5:03:42) ενώ την αμέσως επόμενη χρονιά (2016) στον … Διαβάστε περισσότερα
Το βράδυ της Παρασκευής ξεκίνησε το 4ο αγωνιστικό Σαββατοκύριακο στην πλατφόρμα του IRONMAN VC, με περισσότερους από 21000 αθλητές από 133 χώρες να έχουν ήδη εγγράφει! Το IRONMAN VR4 είναι μία προσομοίωση απόστασης 5150. Συγκεκριμένα χωρίζεται σε 3 κομμάτια, 3Km … Διαβάστε περισσότερα
Σπουδαίος αθλητής, πάντα χαμηλών τόνων, διαχρονική αξία που ακόμη και σε μια δύσκολη ημέρα, οι επιδόσεις του παραμένουν σε υψηλό επίπεδο. Με παρουσία στην full distance που ξεκινά από το μακρινό 2005, μετρώντας 17 τερματισμούς μέχρι τώρα και εκ του … Διαβάστε περισσότερα
Ο Ανδρέας ζει και εργάζεται μόνιμα στη Σιγκαπούρη και διατέλεσε επί σειρά ετών Επίτιμος Γενικός Πρόξενος της Ελλάδος στη χώρα αυτή, εξού και το προσωνύμιο «Iron Consul». Συμμετείχε στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα IRONMAN στην Kona το 2012, τερματίζοντας με χρόνο 11:34:06 … Διαβάστε περισσότερα
Θα μπορούσε να τον αποκαλέσει κανείς σαν “αιώνιο έφηβο”. Και πως να μην είναι όταν οι Τριαθλητικές του επιδόσεις στα 63 του χρόνια θα τις ζήλευαν ακόμη και έφηβοι τριαθλητές μια και για να κερδίσεις κανείς Παγκόσμιο τίτλο στην Ολυμπιακή … Διαβάστε περισσότερα
Όταν τον Μάρτη του 2017 γίνονταν αφιέρωμα στους Έλληνες IM που έχουν συμμετέχει και τερματίσει σε Extreme Ironman races, δεν μπορούσαμε να φανταστούμε ότι σύντομα θα υπάρχει και Ελληνίδα αθλήτρια ανάμεσα στους finalist. Η Βιολέτα Διαλετάρα έμελλε να είναι η … Διαβάστε περισσότερα
Τα “Swimbikerun.gr Stories” #μένουνε_σπίτι και μεταδίδονται .. Online !!! Με τον Δρ. Κωνσταντίνο Μπάρδη (ακολουθεί αναλυτικό Βιογραφικό Σημείωμα), συζητούμε τα δεδομένα όπως αυτά έχουν διαμορφωθεί στον Παγκόσμιο χάρτη από την εξάπλωση του COVID19, δεδομένα που δεν αφήνουν ανεπηρέαστη και την Ελληνική … Διαβάστε περισσότερα
Τα “Swimbikerun.gr Stories” #μένουνε_σπίτι και μεταδίδονται .. Online !!! Χριστός Ανέστη και Χρόνια Πολλά! Καπετάνιος και Ironman, ή αλλιώς Γιάννης Κουτσουράδης: Μια από τις πιο σεμνές και διακριτικές παρουσίες στην Ελληνική τριαθλητική κοινότητα τα τελευταία χρόνια, με βιογραφικό που κόβει την … Διαβάστε περισσότερα
Οι εγγραφές στο IRONMAN Virtual Club έχουν πλέον φτάσει τις 75.000 και κάθε Σαββατοκύριακο η συμμετοχή των αθλητών σε όλον τον κόσμο αυξάνεται. Το Σάββατο είχαν ήδη δηλώσει περισσότεροι από 25.000 αθλητές να συμμετέχουν στον αγώνα IRONMAN VR3 και έως … Διαβάστε περισσότερα
Στην ενότητα Extreme IM Finishers, την τιμητική του έχει το δίδυμο από την Κεφαλλονιά Β.Βοσνάκη & Ν.Φωκά, που αθόρυβα και διακριτικά έχει δώσει το παρών σε σπουδαίους και άκρως απαιτητικούς αγώνες. Αναλυτικά, ο Βασίλης Βοσνάκης έχει τερματίσει στους εξής αγώνες … Διαβάστε περισσότερα
Τρίτο συνεχόμενο αγωνιστικό Σαββατοκύριακο στην πλατφόρμα του IRONMAN Virtual Club και έχουν ήδη εγγραφεί περισσότεροι από 25.000 αθλητές από 129 χώρες στον αγώνα IRONMAN VR3, μιας προσομοίωσης sprint απόστασης. Συγκεκριμένα οι αθλητές καλούνται να φέρουν εις πέρας 1.5Km τρέξιμο, 20Km … Διαβάστε περισσότερα