fbpx

Santorini Experience 2022

Οι φετινές εντυπωσιακές διαδρομές Μεγάλα ονόματα κολύμβησης ανοιχτής θαλάσσης στη Σαντορίνη Αθήνα, 31 Αυγούστου 2022 – Η σπουδαία διοργάνωση Santorini Experience 2022, που αναδεικνύει τις ιδιαίτερες εναλλακτικές μορφές τουρισμού του νησιού όπως τον πολιτιστικό, αθλητικό και θαλάσσιο τουρισμό, επιστρέφει δυναμικά μετά από δύο χρόνια πανδημίας, … Διαβάστε περισσότερα

4th TRIMORE M.T. Rethymno – ISOMAN 2022

Ραντεβού με τη δυναμική όψη του Ρεθύμνου, 23-25 Σεπτεμβρίου Ο Δήμος Ρεθύμνης, η Περιφέρεια Κρήτης & Περιφερειακή Ενότητα Ρεθύμνης και η TRIMORE – XTERRA Greece – ISOMAN Hellas διοργανώνουν το 4ο TRIMORE M.T. – Rethymno | ISOMAN 2022, στο πλαίσιο του … Διαβάστε περισσότερα

Το Navarino Challenge δίνει έμφαση στη νέα γενιά προσφέροντας πάνω από 15 παιδικές δραστηριότητες!

Η αθλητική διοργάνωση συμμετέχει ενεργά στην ενημέρωση και την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας από το 2013! Αθήνα, 1 Αυγούστου 2022 – Η πιο δημοφιλής διοργάνωση αθλητικού τουρισμού για παιδιά και οικογένειες, το  Navarino Challenge, γιορτάζει τα 10 χρόνια της στις … Διαβάστε περισσότερα

Dubai Chronicles

Dubai, Φεβρουάριος 2020: Η τελευταία πολυπληθής αποστολή Ελλήνων στο εξωτερικό για αγώνα Ironman 70.3, πριν από το ξέσπασμα της πανδημίας, είναι γεγονός. Πάνω από 40 Έλληνες και Κύπριοι τριαθλητές ταξίδεψαν στα ζεστά κλίματα της Αραβικής χερσονήσου για έναν αγώνα που … Διαβάστε περισσότερα

Ironman 70.3 European Championship, Elsinore: Ελληνικές συμμετοχές

2η Θέση για τη Τζένη Μπουλμέτη στο AG F35-39 Χθες Κυριακή έγινε στο Elsinore της Δανίας το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Ironman 70.3 για το 2021. Είναι αξιοπερίεργο πως η ημερομηνία διεξαγωγής του συνέπεσε με το άλλο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Τριάθλου, αυτό της … Διαβάστε περισσότερα

Προγραμματισμός στην εντέλεια, ιδανικό φορμάρισμα

Κείμενο: Αλέξανδρος Αντωνόπουλος (Alex Endurance Gang) Πώς να ρυθμίσετε την προπόνηση σας σε ενδεχόμενο πρόωρου φορμαρίσματος Στην πλειοψηφία των προγραμμάτων προπόνησης υπάρχουν αγώνες κλειδιά μέσα στην αγωνιστική χρονιά (λεγόμενοι σαν αγώνες Α σπουδαιότητας) και πριν από αυτούς υπάρχουν αγώνες προετοιμασίας … Διαβάστε περισσότερα

Αναλογία ισχύος ανά βάρος (Power to weight ratio). Η σημασία της και πώς να τη βελτιώσετε

Κείμενο: Αλέξανδρος Αντωνόπουλος (Alex Endurance Gang)   Η προπόνηση ποδηλασίας είναι μετρήσιμη τις τελευταίες δεκαετίες μέσω της ισχύος (power).  Όλοι οι επαγγελματίες και η πλειοψηφία των σοβαρών ερασιτεχνών χρησιμοποιούν βατόμετρα στην προπόνηση και φυσικά στους αγώνες.   Θεωρητικά όσο υψηλότερη … Διαβάστε περισσότερα

Αναβολή του Almiraman για τον Σεπτέμβριο

Η οργανωτική επιτροπή του AlmiraMAN σκεπτόμενη ότι, όλοι οι φίλοι αθλητές δεν έχουν ίσες ευκαιρίες προπόνησης, καθώς επίσης ότι σε μία γιορτή θέλουν να συμμετέχουν η οικογένειά τους. οι θεατές και οι εθελοντές, ανακοινώνει : Oλες οι εγγραφές (από το 2020 και … Διαβάστε περισσότερα

Κωνσταντίνος & Jo: Dog Triathlon με νέο ρεκόρ για το Ευθύμειο Κέντρο για παιδιά με ειδικές ανάγκες

Ο Κωνσταντίνος Φούκης και η Jo πραγματοποίησαν με επιτυχία το πρώτο Dog Triathlon που έγινε ποτέ στην Ελλάδα, σε μια απόσταση που αποτελεί το νέο παγκόσμιο ρεκόρ που έχει επισήμως καταγραφεί. Ο Κωνσταντίνος είναι επαγγελματίας εκπαιδευτής σκύλων στα Εξαμίλια Κορινθίας … Διαβάστε περισσότερα

Atromitos Race Sifnos 2020: Live Streaming από τη Chronolog

Το Σαββατοκύριακο 11 & 12 Ιουλίου θα διεξαχθεί στη Σίφνο o αγώνας Atromitos Race 2020. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει κολυμβητικά και δρομικά αγωνίσματα. Μπορείτε να παρακολουθήσετε live steam video από το κανάλι της Chronolog στο Youtube to Σάββατο στις 8:30 και … Διαβάστε περισσότερα

We Tri For The Children

Στις 28 Ιουνίου 2020, ο Κώστας και η Jo θα επιχειρήσουν το πρώτο dog triathlon που έχει ποτέ γίνει στην Ελλάδα. Οι αποστάσεις που θα διανύσουν είναι 750 μέτρα κολύμπι, 10 χιλιόμετρα ποδήλατο και 5 χιλιόμετρα τρέξιμο. Το σύνολο αυτό … Διαβάστε περισσότερα

Μένουμε σπίτι και κάνουμε Zwift

Σουβατζόγλου, Μπουλμέτη, Λιούτα, Αντωνόπουλος, Χατζιάρας, Νταφαλιάς, Λυμπέρης, Παπαθανασίου, Πρωτοπαπαδάκης, Κυριακός, Σαραντής και Παπανικολάου σε ποδηλατικό αγώνα στη Watopia. To Zwift δεν είναι κάτι νέο αλλά σίγουρα είναι η πιο δημοφιλής εφαρμογή για προπόνηση στο σπίτι, είτε ποδηλατική με smart κατά … Διαβάστε περισσότερα

Midfoot cleat position και αλλαγές σε ένα καινούργιο ποδήλατο

To swimbikerun.gr σας παρουσιάζει ένα τεχνικού ενδιαφέροντος βίντεο, με αναλυτικές οδηγίες για τον τρόπο με τον οποίο τοποθετούμε τα σχαράκια (cleats) ενός ποδηλατικού παπουτσιού ακριβώς στο κέντρο της σόλας. Αυτή η αλλαγή μας επιτρέπει να τρέξουμε μετά από το ποδηλατικό … Διαβάστε περισσότερα