fbpx

Τriathlon Camp από την Tri-Force Club Apostolos Chrysafelis και Nikos Kyriazopoulos Training

Στα πλαίσια του επερχόμενου ΙRONMAN 70.3 Greece 2020 και με γνώμονα την καλύτερη προετοιμασία των τριαθλητών που πρόκειται να συμμετέχουν, οι ομάδες Nikos Kyriazopoulos Training και Tri-Force Club Apostolos Chrysafelis, ένωσαν τις δυνάμεις τους σ ένα προπονητικό διήμερο Τriathlon Camp στην Πύλο.

Το Σάββατο η μέρα ξεκίνησε με ήλιο και κολυμβητική προπόνηση 2,5km.

Παρά την μεσημεριανή μπόρα, το απόγευμα έγινε η δρομική προπόνηση με διαδρομές 6/12/18km προκειμένου οι αθλητές να γνωρίσουν την πίστα του αγώνα.

Η Melissa Pasta και η Arla Protein φρόντισαν τους αθλητές με πρωτεϊνικά γεύματα κ η βραδιά έκλεισε με ενημέρωση αθλητών από τους προπονητές Νίκο Κυριαζόπουλο και Απόστολο Χρυσαφέλη σχετικά με τη διαχείριση του αγώνα. Επιπλέον είχαμε φυσιοθεραπευτικές συμβουλές από τον Νάσσο Κουτσουραδή και διατροφικές συμβουλές, από τον Στέφανο Παπαστεργίου.

Η Κυριακή μας χάρισε τις πιο ευνοϊκές συνθήκες για την ποδηλατική προπόνηση. Οι αθλητές διένυσαν αποστάσεις 45/75χλμ με πολύ ήλιο και ελάχιστο άνεμο, ενώ η προπόνηση ολοκληρώθηκε με brick κ χαλαρή δρομική προπόνηση 8/10χλμ.

Ευχαριστούμε το ξενοδοχείο Karalis City Hotel για τη φιλόξενη διαμονή.

Ραντεβού στον αγώνα στις 5 Απριλίου!

Καλή επιτυχία σε όλους!

Leave a Comment

Send this to a friend