Ολοκληρώθηκε το Σάββατο 13 Οκτώβρη, το 40o Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman στην Kailua-Kona, Hawaii. Στον συγκεκριμένο αγώνα είχαμε για πρώτη φορά την συμμετοχή 3 Ελληνιδων και 3 Ελλήνων Τριαθλητών, γεγονός που δημιούργησε ένα διαφορετικό ενδιαφέρον για την Ελληνική Τριαθλήτική κοινότητα. Χαρακτηριστικό είναι … Διαβάστε περισσότερα
Ο Blair Clark, President Canyon Bikes USA, μιλάει αποκλειστικά στην κάμερα του Swimbikerun.gr για τον σημερινό αγώνα, ενώ παράλληλα το πως προέκυψε το όνομα στο τόσο δημοφιλές brand και ποια είναι η στρατηγική ανάπτυξης. Περισσότερα στο σχετικό βίντεο σε παραγωγή … Διαβάστε περισσότερα
Άνδρες Ρεκόρ Κάτοχος Έτος Κολύμπι 46:41 Lars Jorgensen (USA) 1998 Ποδηλασία 4:12:54 Cameron Wurf (AUS) 2017 Τρέξιμο 2:39:45 Patrick Lange (GER) 2016 Σύνολο 8:01:40 Patrick Lange (GER) 2017 Γυναίκες Ρεκόρ Κάτοχος Έτος Κολύμπι 48:43 Jodi Jackson (USA) 1999 … Διαβάστε περισσότερα
Άνδρες Έτος Νικητής Χρόνος 2ος Χρόνος 3ος Χρόνος 2017 Patrick Lange (GER) 8:01:40 Lionel Sanders (CAN) 8:04:07 David McNamee (GBR) 8:07:11 2016 Jan Frodeno (GER) 8:06:30 Sebastian Kienle (GER) 8:10:02 Patrick Lange (GER) 8:11:14 2015 Jan Frodeno (GER) 8:14:40 Andreas … Διαβάστε περισσότερα
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2017 – Ο αγώνας των ανδρών Τον περσινό τίτλο στους άντρες κατέκτησε για 4η συνεχόμενη χρονιά, και 8η στην ιστορία του θεσμού, ένας αθλητής από τη Γερμανία. Ο Patrick Lange που το 2016, στην πρώτη του … Διαβάστε περισσότερα
Ο Andrew Starykowizc (“Stary”), 1ος Αμερικανός τριαθλητής που “έσπασε” το φράγμα των 8 ωρών σε ΙΜ (2013, IM Florida) και φέτος στο IM Texas πέτυχε νέο ρεκόρ “bike split” στην απόσταση με 3.54.59 (προηγούμενο επίσης δικό του με 4.01.14), μιλά … Διαβάστε περισσότερα
Ο Jesse Thomas, τρίτος νικητής στο Challenge Roth το 2018 (πετυχαίνοντας την δεύτερη καλύτερη επίδοση Αμερικάνου τριαθλητή στην απόσταση με 7.54.38) και πρώτος νικητής στο IM Lanzarote ro 2016 (8.42.33) μιλά αποκλειστικά στο swimbikerun.gr, δίνοντας τα προγνωστικά του για τον … Διαβάστε περισσότερα
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2017 – Ο αγώνας των γυναικών Στον περσινό αγώνα πρωταθλήτρια στέφτηκε η Daniela Ryf για 3η συνεχόμενη χρονιά, κάτι που έχουν καταφέρει η Natascha Badmann (2000, 2001, 2002) και η Chrissie Wellington (2007, 2008, 2009). Εφόσον επιβεβαιωθούν … Διαβάστε περισσότερα
Γυναίκες Έτος Νικήτρια Χρόνος 2η Χρόνος 3η Χρόνος 2017 Daniela Ryf (SUI) 8:50:47 Lucy Charles (GBR) 8:59:38 Sarah Crowley (AUS) 9:01:38 2016 Daniela Ryf (SUI) 8:46:46 Mirinda Carfrae (AUS) 9:10:30 Heather Jackson (USA) 9:11:32 2015 Daniela Ryf (SUI) 8:57:57 Rachel Joyce (GBR) 9:10:59 … Διαβάστε περισσότερα
Με αφορμή την συμμετοχή 6 Ελλήνων και Ελληνίδων Τριαθλητών στο 40o Ironman World Championship στην Χαβάη, ο Βασίλης Κρομμύδας πρώτος ιστορικά Έλληνας που συμμετείχε το 1992 και 1994 (17η θέση Γενικής και 1ος AG 18-24, με ρεκόρ διαδρομής ακατάρριπτο για … Διαβάστε περισσότερα
Οι παγκόσμιοι πρωταθλητές των ηλικιακών κατηγοριών των ανδρών το 2017 Κατηγορία Πρωταθλητής Χώρα Χρόνος 18-24 Georg Enzenberger Αυστρία 9:34:02 25-29 Antoine Mechin Γαλλία 9:01:30 30-34 Guillaume Montoisy Βέλγιο 9:04:38 35-39 Christian Haupt Γερμανία 8:55:28 40-44 Martin Huhndorf Γερμανία 9:00:43 … Διαβάστε περισσότερα
Ironman World Championship 40th Edition, Kailua-Kona, Hawaii Λίγες μέρες έμειναν για το κορυφαίο ετήσιο τριαθλητικό γεγονός του πλανήτη στη long distance, που διεξάγεται το ερχόμενο Σάββατο 13 Οκτώβρη στην Kailua-Kona της Χαβάης και που αναμφισβήτητα θα συγκεντρώσει τα βλέμματα όλου … Διαβάστε περισσότερα
Ironman World Championship 2018 40th Edition, Kailua-Kona, Hawaii Male Pro Start list Η λίστα συμμετοχής των ανδρών BIB ΟΝΟΜΑ ΧΩΡΑ M1 Patrick Lange GER (Γερμανία) M2 Lionel Sanders CAN (Καναδάς) M3 Sebastian Kienle GER (Γερμανία) M5 David McNamee GBR (Μ.Βρετανία) … Διαβάστε περισσότερα
ΙΜ Barcelona 5th Edition Κυριακή 7 Οκτώβρη 2018 Ολοκληρώθηκε την Κυριακή 7 Οκτώβρη, με τη συμμετοχή 8 Ελλήνων τριαθλητών, το ΙΜ Barcelona, αγώνας αρκετά δημοφιλής στο Ελληνικό κοινό τα τελευταία χρόνια. Να σημειωθεί ότι κάθε χρόνο η συγκεκριμένη διοργάνωση αποτελεί … Διαβάστε περισσότερα
Στα περισσότερα από 25 χρόνια που ασχολούμαι με το Τρίαθλο από πολλές πλευρές και ιδιότητες, έχω τρέξει περισσότερους από 200 αγώνες κι έχω παρακολουθήσει σαν προπονητής ίσως άλλους τόσους αγώνες Τριάθλου (αν όχι περισσότερους) σε όλες τις αποστάσεις. Δύσκολα μπορώ … Διαβάστε περισσότερα
Από τον Σπ. Θεοδώρου, GU Energy Greece Η διατροφή κατά την διάρκεια ενός τριάθλου μεγάλης απόστασης (IRONMAN) είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα ανάμεσα στους τριαθλητές. Δεν είναι τυχαίο αυτό, καθώς η διατροφή κατά την διάρκεια ενός IRONMAN είναι … Διαβάστε περισσότερα
Από τον Βασίλη Κρομμύδα Το Τρίαθλο αν και είναι το δυσκολότερο των αθλημάτων αντοχής παρ’ όλα αυτά είναι το ταχύτερα αναπτυσσόμενο άθλημα απ’ όλα. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί συμβαίνει αυτό; Και αν είναι τόσο δύσκολο πως όλο και περισσότερος κόσμος, απλός … Διαβάστε περισσότερα
Μετά τον τερματισμό από ένα Ironman το επόμενο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μας είναι η αποκατάσταση από τον αγώνα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξουμε είναι η διατροφή μας και πως θα πάρουμε τα απαραίτητα συστατικά για μια … Διαβάστε περισσότερα
1. Ξεκινήστε την κολύμβηση σωστά, με την συμβολή κάποιου προπονητή ή έμπειρου συναθλητή σας για την εκμάθηση της σωστής τεχνικής κι εξοικείωσης με το υγρό στοιχείο. 2. Προπονηθείτε σε ανοιχτό νερό που είναι και οι πραγματικές συνθήκες διεξαγωγής των αγώνων. … Διαβάστε περισσότερα
